分享王德峰教授的内容：

感性事物和感性对象都在意识的流失中，在意识的流变之中。

这些对象随生随灭，但尽管意识状态是变化的，随生随灭的。

意识状态之中有一根红线贯穿其中，把所有事情一直放在属于同一个东西，

让所有变化做的随生随灭的意识状态属于同一个东西，这同一个东西是末那识，慢慢体会同一个东西就是自我。

我们的心，小我，每一个人固有的心。

我们这个小我，贯穿了一生变化多端随生随灭的意识状态，让我们一生是我们自己在过。